心理健康问题如何应对? 1、总之，青少年正确对待心理健康需要从认识自己、积极面对问题、培养应对能力、保持健康的生活方式、培养积极心态和尊重他人心理健康等方面入手。通过这些方法，青少年可以更好地应对生活中的挑战和困难，保持身心健康。2、当意识到自己心理有问题时，可能感到困惑、不安甚至无所适从。但是，这是一个重要的时刻，将自己的心理健康放在首要位置，并采取积极的自救措施是至关重要的。3、寻求专业帮助：如果你的心理问题严重或长时间存在，并且影...